ラクしてすっきり！実家のお片付け～３Rで生前整理・住まい再構築～

放置していたために急な判断を迫られ、その結果「家庭ごみの大量廃棄」や「分別できずに資源を有効活用できない状況」を生み出してしまいます。３Rを活用したメソッドでごみ問題だけでなく、家庭内でのもめごとも解決できる、たくさんのコツを教えていただきました。

家族と協力して片付けるコツ

◆なぜ、モノと向き合えないのか◆

「片づけができずに、モノをため込んでしまう家族の背景には、物理的環境問題と心身の問題が複雑に絡み合っています」と成田さんは言います。「捨て方がわからない」「高齢で思うように片付けられない」…など負の連鎖で増えていくのは、モノとしての価値がなくなった「死蔵品」です。継続的に片付けを進めていくためには、モノに対する価値観が異なる家族に、歩み寄る工夫が必要となってきます。

環境創りの３STEP

基本となる「環境創りの３STEP」に沿って、どう動いていくべきかを整理しながら、お話を伺いました。例えば重要なステップとなる「仕組み創り」においては、終活ならではの介護ベッドの置き場の確保や取り出しやすいモノの配置について取り上げました。

大切なのは、これらの課題を「身体が動くうちに自分で決める」ということ。基本を理解したら、次は家の中にぎっしりと詰まったモノの仕切り直しです。抱えている全てのモノを4つのカテゴリに分類することで、今の自分にとって必要なモノが何なのかを判断していきます。

理想の未来へ近づけるための片付け手順

部屋の使い方の見直し

どんな暮らしを目標（ゴール）とするのかが分かったら、次は具体的な段取りを考えます。身体が衰えてくることを考慮しながら生活パターンの見直しも含めて考えていく必要があります。「重要書類の管理は？」「洗濯物を干す場所は？2階→1階？」など、サポートする家族が知っておくべき情報も出てくるでしょう。

不用なモノを手放す

継続的に進められるコツの1つに、「できた！」「気持ちいい」の小さな成功体験があげられます。ポイントは1時間程度で作業が終わる場所から手をつけること。その場で選別できず、処分に困るモノは一時保管するなど無理をしない工夫も必要です。家族が選別できず作業が滞ることがあっても、けして無理強いはせず、この段階でも安心できる言葉かけをしていきましょう。

東海市でのリユースの取り組み

東海市では、不用品を資源として役立てる取り組みを行っています。実家のお片付けで大量に出やすい本や未使用のタオルなど、寄付として活用できるモノもたくさんあります。地域情報サイトを活用したリユース活動もぜひ活用してみましょう。詳しくはこちら

まとめ

家の中には、これまで生きてきた人生の集大成がぎっしり詰まっています。長期的な関わりが必要なのも当然と言えるでしょう。しかしモノと一旦向き合うことで得られる効果も高いと言えます。死蔵するのではなく、生きたモノの使い方をすることで、本当に必要なモノだけに囲まれた暮らしを手に入れることができます。